maandag 14 mei 2018

Als ik het leven over mocht doen - juli 2016

Ik was al een tijdje voornemens om het boek 'Als ik het leven over mocht doen' te lezen
Geschreven vanuit iemand die in de palliatieve (stervensbegeleiding) zorg werkt en dat mensen opvallend vaak van dezelfde dingen spijt hebben in hun leven
Ik vond deze top 5 uit dat boek op een website, eigenlijk een heel korte versie van het boek dus.

1. Ik zou willen dat ik de moed gehad had, om een ‘waar’ leven te leven. En niet het leven dat ánderen van me verwachten.
“Dit was feitelijk het meest voorkomende spijtpunt. Wanneer mensen zich realiseren dat hun leven bijna voorbij is, en er klaarblijkelijk helder op terug kunnen kijken, dat is het ook eenvoudig om te zien hoeveel onvervulde dromen er nog zijn. De meeste mensen waren nog niet in staat geweest om maar de helft van hun dromen te eren en gingen sterven met het idee dat dit kwam door de keuzes die ze niet, of wél gemaakt hadden. Gezondheid rijkt een ongelooflijke vrijheid aan, die weinigen zich realiseren, totdat mensen tot de ontdekking komen dat ze deze vrijheid kwijt zijn.”
2. Ik zou willen dat ik niet zo hard gewerkt had.
“Deze wens kwam uit de mond van elke patient die ik heb verpleegd. Ze misten de onbevangen jeugd en de kameraadschap van hun ouders. Vrouwen spraken ook over dit gemis en deze spijt, maar omdat deze vooral uit een oudere generatie kwam, bleken het vrouwen te zijn die niet eens als kostwinners hadden geleefd. Maar álle mannen die ik heb verpleegd, hadden diep en diep spijt van het besteden van zoveel tijd aan het lopen in de de tredmolen van het kostwinnerschap.”
3.Ik zou willen dat ik de moed gehad had om mijn gevoelens te uiten.
“Veel mensen bleken gevoelens te hebben onderdrukt, teneinde de lieve vrede te bewaren met anderen. Het resultaat daarvan was dat ze een middelmatig bestaan hadden geleefd, en nooit in staat waren geweest om zichzelf  te worden.. En velen bleken ziektes te hebben ontwikkeld, als gevolg van de bitterheid en wrok die ze daardoor bij zich droegen.”
4. Ik zou willen dat ik contact was gebleven met mijn vrienden.
“Vaak waren ze niet in staat om zich de volledige waarde van oude vriendschappen te realiseren, totdat ze in de laatste weken van hun leven waren belandt. Het bleek dan vaak niet meer mogelijk om hun oude vrienden op te sporen.. Veel van deze mensen hadden zich zo in hun levens vast gebeten, dat zij deze ‘gouden vriendschappen’ hadden laten wegglippen door de jaren heen. Er waren diepe spijtgevoelens over het niet op de juiste manier waarderen van de vriendschappen; het niet besteden van genoeg tijd en inspanningen eraan. Iedereen mist zijn vriendschappen als hij stervende is.”
5. Ik zou willen dat ik mezelf meer had toégestaan om gelukkig te worden.
“Ook weer een verrassend veel voorkomende, en dus ‘normale’ wens van de stervenden. Velen van deze stervenden realiseerden zich niet, dat het bereiken van geluk, een keuze is. Ze waren verzand in oude patronen en gewoontes. Het zogenoemde ‘comfort’ van de familieband, had hun emoties overgenomen, evenals hun fysieke levens. De ángst voor verandering had hen ánderen ervan weten te overtuigen, evenals zichzelf.., dat ze tevreden waren, terwijl ze diep van binnen, voluit wilden lachen en idiotie in hun leven hadden willen hebben..”

zaterdag 12 mei 2018

Just eat it / feb. 2015

"Just eat it"
Documentaire, de moeite waard om te kijken..
40% van al het geproduceerde voedsel wordt weggegooid
Per huishouden wordt 15-25% van de gekochte boodschappen weggegooid.
Dus je koopt 4 tassen vol boodschappen en gooit 1 volle tas in de prullenbak.
Voor het produceren van 1 hamburger wordt evenveel water gebruikt als bij 90 minuten (1,5 uur!!) douchen.
En dan te bedenken dat er ontzettend veel mensen honger en dorst lijden. Bizar.

De Haj-meneer /jan. 2016

Zo kom ik op een doodnormale avond zomaar thuis met gebakjes...!

In de supermarkt zie ik een jongeman steeds naar me kijken. Ik denk dan altijd meteen 'Zit mn jas raar? Heb ik mascara op mn wang? Loens ik omdat ik moe ben?'
Haj zegt hij. Haj zeg ik terug. Een paar rijen verderop weer: Haj. Haj. Ik word er een beetje ongemakkelijk van maar glimlach vriendelijk. Als ik bij de kassa sta komt er iemand vluchtig aangelopen. Je raadt het al. De haj-meneer. 'Haj. Oh dit is de 3e keer he? Nu moet ik trakteren!'. Dus ik lach (er zit een leuke kop op en die spontaniteit waardeer ik wel) 'ja, eigenlijk wel!'.
Pakt hij uit zijn mandje ineens 2 gebakjes! Ik natuurlijk een kleur. 'Zullen we deze dan maar samen opeten?' zegt hij, en hij stelt zich voor als Mark. 'Uhm nou ja dat vind ik heel leuk, maar ik heb wel een vriend!'. 'Oh' zegt ie ineens heel wat minder enthousiast (ik vond het zielig! Gelukkig waren we de enige bij de kassa) 'ja dat had ik natuurlijk ook eerste even moeten vragen'. 'Geeft helemaal niets hoor! Ik vind het een hartstikke leuke actie en als ik vrijgezel was ging ik zeker een taartje met je eten' 'Sorry..' zegt hij. 'Nee joh, ben je mal, ik vind het een leuke spontane actie hoor!'. 'Oké, nou dan moet je maar met je vriend van de gebakjes genieten, wacht je even?' En hij rekent zijn boodschappen, inclusief gebakjes, af.
Ik heb hem maar een fijne avond gewenst en hem gezegd dat ik zeker weet dat heel veel dames wel een beschuitje, uh gebakje, met hem willen eten.

Lief, heb je morgen zin een gebakje? :-)

Lieve Sinterklaas, ik geloof mijn ogen en oren niet.. /dec 2016

Lieve Sinterklaas, ik geloof mijn ogen en oren niet..
400 euro voor Sinterklaas-cadeaus 'want het is het laatste jaar dat mijn zoontje gelooft', 100 euro per kind 'is heel gemiddeld' en 'je kunt in deze tijd niet meer met een speelgoedautootje komen aanzetten'.
Hoewel iedereen helemaal zelf mag weten wat hij/zij belangrijk vindt, uitgeeft etc., vind ik het echt abnormaal.
Wil je je kind meegeven dat het een maakbare wereld is en dat geluk af hangt van materiaal en bezit of leer je een kind kleine dingen te waarderen waardoor hij dus nog wel blij is met dat speelgoedautootje, knikkers of boek?
Ik was elk jaar weer dolgelukkig met een pyjama, sloffen of stickerboek en tot op de dag van vandaag waardeer ik kleine gebaren en zit 'waardevol' voor mij in de persoonlijke aandacht en niet de prijs of grootte van cadeaus.
Zit geluk voor mij in mensen om me heen, ervaringen en dingen met een verhaal en niet in de nieuwste I-phone, dure ring of 21e paar schoenen die dit seizoen in de mode zijn. Net als dat destijds voor mij als kind niet zat in een Playstation van 300,-, Lego pakket van 100,- of robot voor baby tot 18 maanden van 50,- En daar ben ik mijn ouders heel dankbaar voor.
Mocht ik ooit moeder worden, word ik echt een heel ouderwetse. Met het vertrouwen dat ook mijn kind later zal vertellen dat hij heel leuk terug kijkt op zijn/haar bescheiden Sinterklaascadeautjes en een andere uitleg geeft aan 'waardevol' dan een prijskaartje, bezit of uiterlijk vertoon.

Fijne Sinterklaasavond voor iedereen!

Gemaakte reizen #geluksvogel

En dan zet je op een rijtje welke reizen je al hebt gemaakt..
Rijkdom!
#dankbaar

- Rondreis Indonesië:
  Sumatra, Java, Bali
- Rondreis Midden Amerika:
  Mexico, Guatemala, Honduras, Belize
- Rondreis Ierland (+Dublin)
- Rondreis IJsland (+Reykravik)
- Rondreis Jordanië (+Petra)
- Rondreis Marokko (+Marrakech)
- Portugal: oa Porto en Lissabon
- Noorwegen (+Oslo)
- Egypte (+Caïro)
- Stedentrips Londen, Parijs, Berlijn,     Antwerpen, Newcastle
- Hongarije vrijwilligerswerk
- Studiereis Denemarken
- Studiereis Italië: Rimini, Pisa, Toscane,         Lucca, Sienna, Florence
- Kroatië oa Plitvice meren (+Praag)
- Macedonië
- Curaçao
- Bulgarije
- Griekenland: Rhodos, Lindos, Kreta
- Spanje: Mallorca, Gran Canaria, Tenerife, Lanzarote
- Frankrijk oa Gardameer
- Italie oa Lago Maggiore, Sirmione en   Venetië
- Belgische Ardennen

En in 2018:
- Noorwegen: Oslo, Bergensbanen treinrit,   Bergen, de Floibanen en een fjordcruise
- Zuid Afrika: safari's, Kudu Rock, trekking   Waterberg, Christina's Wallow, lokale   school bezoeken, Pilanesberg National   Park, Sunset Rock, Johannesburg,   apartheidsmuseum en Soweto

2019 roadtrip West Amerika
Met de camper van Las Vegas via oa Grand Canyon, Bryce, Zion en Yosemite NP naar San Fransisco

Wat een vooruitzichten! :-)
#geluksvogel

Mensen vragen 'hoe doe je dat toch?'
Een ander koopt een dure auto, gadgets, accessoires, geeft veel geld uit aan kleding, manicure, boodschappen, hebbedingen of uit eten gaan.
Ik kies voor zuinig en vrij minimalistisch  leven en spaar voor reizen.
Dat is voor mij rijkdom :-)